Conciencia de mi Cuerpo de Mujer (6ª Edición), mayo 2015


Conciencia del cuerpo de Mujer (6ª Edición) es un taller on-line para descubrir profundamente tu cuerpo de mujer. A lo largo de tu vida has ido interiorizando los valores, creencias y modelos de ser mujer y esto ha tenido repercusión en tu cuerpo: menstruaciones dolorosas, autocepción negativa o inexistente (percepción de tu propio cuerpo), sexualidad más o menos reprimida, falta de vitalidad, cesáreas o partos complicados, dolores corporales de origen psicosomático, complejos, posturas corporales, falta de conexión con el cuerpo, problemas de salud, alimentación, identidad en lo externo, emociones bloqueadas... Cada semana, iremos tomando conciencia de alguna de estas situaciones que nuestro cuerpo señala. Somos una unidad compuesta de cuerpo, emociones, mente y conciencia. Desde el cuerpo, vamos a observar y acceder a las demás. El cuerpo te habla, señala el camino... tan solo hay que saber escuchar.

Trabajaremos:

- Ejercicios de Qi gong para activar la energía femenina.
- Asanas de yoga.
- Meditaciones especialmente diseñadas para nuestro propósito.
- Visualizaciones.
- Movimiento consciente.
- La niña interior.
- Lecturas recomendadas.
- Expresión de las emociones.
- Escritura consciente.
- Círculo de mujeres virtual.


OBJETIVOS:
- Disfrutar de una menstruación placentera (sin dolor).
- Transformar el síndrome premenstrual en confianza.
- Gozar de mayor placer y deseo sexual.
- Sanar nuestra relación con nuestro cuerpo de mujer.
- Sanar las emociones asociadas a la menstruación.
- Disfrutar de mayor autoconocimiento.
- Adquirir mayor poder personal y seguridad en una misma.
- Desbloquear la creatividad.


ON-LINE:

Utilizaremos las herramientas on-line a nuestra disposición:
- Aula virtual.
- Blog privado y exclusivo para las participantes.
- Vídeos.
- Audios.
- Textos.
- Página de Facebook exclusiva y privada para las participantes.

Este curso se realiza en una plataforma virtual a la que sólo pueden acceder aquellas mujeres que están apuntadas al mismo. Así nos aseguramos privacidad y un medio en el que sentirnos protegidas. A través de los mails también recibirás información.

Cada semana, te propondré  un ejercicio (con una duración de aproximadamente 20 minutos/día). A través del trabajo con este ejercicio y de un diario, iremos compartiendo los resultados, las dudas, el proceso... con el resto de las compañeras

Un paso más en el camino de vuelta a tu cuerpo, tanto si has hecho la relajación del útero, como si aún no has comenzado. Te invito a hacer un viaje al interior de ti misma para descubrir tu naturaleza verdadera, aquella que queda oculta tras el personaje. 

Compartiremos un círculo íntimo. Trabajaremos el cuerpo físico, las emociones, las ideas y la conciencia. Con vídeos, textos, relajaciones, escritos... iremos aproximándonos a la mujer que despierta en nuestro interior.


METODOLOGÍA:

- Curso a distancia on-line.

- Cada mes, 1 hora y media de aula virtual con charla y círculo de mujeres.

- Cada semana, ejercicios enviados directamente a tu cuenta de correo.

- Durante los tres meses, blog privado y exclusivo para las participantes.

- Archivos de audio mp3, videos creados especialmente para el curso, textos... con los que seguir trabajando a la finalización del mismo.

- Grupo privado de Facebook, para compartir nuestros descubrimientos con otras mujeres.

La intensidad del proceso depende de ti, así como la mayor o menor apertura a compartir.
En este viaje, tú eres la protagonista.



Precio del curso completo (3 meses) 90,00 €



3 meses de transformación interior
+
Blog privado y exclusivo para las participantes
+
Círculo mensual on line en directo
+
Ejercicios semanales en tu mail
+
Grupo de Facebook privado y exclusivo para las participantes
+
Videos, textos, relajaciones mp3... 



Solicita el programa sin compromiso e inscríbete en:


Conciencia de mi Cuerpo de Mujer (febrero 2015)

12 semanas de proceso interior

Fecha de comienzo: 4 de mayo de 2015
Fecha de finalización: julio de 2015
Precio: 90 € (puede abonarse 30 €/mes)


Más información e inscripciones en: estudiosobreelutero@gmail.com

No hay comentarios: